La cigarette électronique, une alternative moins nocive pour la santé que le tabac

Santé

Les différents composants qu’on retrouve dans la cigarette sont une source de maladies graves telles que le cancer des poumons. On cite la présence de goudron, et l’émission de monoxyde de carbone qui sont très néfastes pour la santé. Pourtant la nicotine que les cigarettes contiennent est une substance hautement addictive, rendant l’arrêt très difficile pour le fumeur. Heureusement, la cigarette électronique a vu le jour, un produit beaucoup moins nocif que la cigarette à tabac.

…

Read More

Pour une meilleure santé, que faire ?

Santé

Qui ne souhaite pas avoir une meilleure santé ? Vous, comme n’importe qui d’autre, voulez sans doute que vous et votre famille soyez en pleine forme chaque jour. Le fait est que l’on ne sait pas toujours comment faire concrètement. Puis, entraîné dans le tourbillon de la vie de tous les jours, on n’a même pas le temps d’y penser, bien souvent. Ci-après quelques conseils assez simples à suivre pour une meilleure santé.

…

Read More

Constipation, quand consulter ?

Santé

Est-ce que vous constipez de temps en temps ? La constipation peut arriver à n’importe qui et de façon tout à fait passagère. Elle survient souvent lorsqu’on est en voyage ou si on est temporairement stressé. Mais une constipation non prise en charge peut dégénérer en constipation chronique, c’est-à-dire durer plus de 6 mois. En fait, on ne parle de constipation que lorsqu’une personne va à la selle moins de 3 fois par semaine et que l’évacuation est difficile, car les selles sont dures et sèches.

…

Read More

Comment gérer une crise d’asthme ?

Santé

Maladie respiratoire chronique, l’asthme se caractérise par des crises dont la fréquence change d’un patient à l’autre. Elles se manifestent par la dyspnée à cause d’une inflammation des bronches. Chargées de mucus, les muqueuses sont irritées et rendent pénible la circulation de l’air. Face à cette situation, l’asthmatique et son entourage doivent rester calmes. Il y a quelques gestes simples à faire.

…

Read More

Comment venir à bout d’une migraine ?

Santé

Plus qu’un simple mal de tête passager, la migraine laisse des douleurs qui peuvent durer un long moment. Désagréable et persistante, elle entraine également d’autres symptômes qui peuvent subsister pendant des jours. Il existe différentes techniques pour faire baisser les douleurs tout en prenant des médicaments. Voici alors quelques conseils pour soulager une migraine.

…

Read More

La respiration c’est la vie : savez-vous respirer ?

Santé

Un humain respire instinctivement à la naissance. Ce réflexe inné reste toute sa vie. Cela dit, cette fonction vitale va s’altérer chez beaucoup de personnes. Elles se privent d’oxygène en respirant de la mauvaise manière. Un diaphragme bloqué ou une poussée de stress peut aussi causer un souci. Outre l’angoisse ou la boule au ventre, diverses pathologies sont responsables de la respiration bloquée. Retrouvez ci-après les astuces et les bonnes pratiques pour réapprendre à respirer de manière très naturelle.

…

Read More

Retour à la maison après une chirurgie : faites appel à une aide à domicile

Santé

Vous venez de subir une chirurgie, vous rentrez à la maison et vous cherchez une personne qui peut vous assister au quotidien pendant la période de convalescence ? L’idéal pour cela est de faire appel à une aide à domicile. Ce professionnel peut vous aider à garder la maison propre. Il peut aussi vous assister afin que vous puissiez vous rétablir rapidement. Mais comment choisir une aide à domicile et quelles sont les formalités à suivre pour en recruter ?

…

Read More

Comment remédier à la carence en calcium ?

Santé

Le calcium est un minéral qui joue un rôle important dans le bon fonctionnement de notre organisme. Sa carence peut entraîner des conséquences plus ou moins graves. Si vous pensez que vous souffrez d’une carence en calcium et que votre corps en a vraiment besoin, sachez qu’il existe plusieurs façons de fixer ce minéral dans votre organisme. Voici nos conseils.

…

Read More

La liposuccion sans chirurgie est-elle efficace ?

Santé

La liposuccion est une technique qui a été fortement utilisée, il y a un moment, pour perdre du poids et affiner la silhouette. Malheureusement, elle n’est pas sans effets secondaires. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe actuellement des alternatives à la liposuccion qui s’avèrent être tout aussi efficaces les unes des autres. Par ailleurs, la liposuccion sans chirurgie est moins dispendieuse, avec moins d’effets secondaires.

…

Read More